--Male--
Tu hi ye mujhko bata de
Kau saja yang katakan hal ini padaku
Chahun main ya naa
Haruskah aku mencintaimu atau tidak
Apne tu dil ka pata de
Beritahu aku maksud hatimu
Chahun main ya naa
Haruskah aku mencintaimu atau tidak
--Female--
Tu hi ye mujhko bata de
Kau saja yang katakan hal ini padaku
Chahun main ya naa
Haruskah aku mencintaimu atau tidak
Apne tu dil ka pata de
Beritahu aku maksud hatimu
Chahun main ya naa
Haruskah aku mencintaimu atau tidak
--Male--
Itna bata doon tujhko
Ingin kukatakan padamu
Chaahat pe apni mujhko Yun tto nahi ikhtiyaar
Bahwa aku tak memiliki kuasa atas cintaku sendiri
Phir bhi yeh socha dil ne
Namun demikian hati ini merasa
Ab jo laga hoon milne
Saat kini aku mulai menemuimu
Poochhu tujhe ek baar
Aku harus bertanya padamu sekali lagi
--Booth--
Tu hi ye mujhko bata de
Kau saja yang katakan hal ini padaku
Chahun main ya naa
Haruskah aku mencintaimu atau tidak
Apne tu dil ka pata de
Beritahu aku maksud hatimu
Chahun main ya naa
Haruskah aku mencintaimu atau tidak
--Male--
Aisi kabhi pehle hui naa thi khwaahishein
Aku tak pernah memiliki hasrat sebanyak ini sebelumnya
O.. kisi se bhi milne ki Naa ki thi koshishein
Serta belum pernah juga aku bertemu seseorang seperti ini
Uljhan meri suljha de
Menyelesaikan semua masalahku
Chaahun main ya naa
Haruskah aku mencintaimu atau tidak
Aankhon aankhon mein jataa de
Mengatakan padaku lewat pandangan mata
Chaahun main ya naa
Haruskah aku mencintaimu atau tidak
--Female--
Mere chhote chhote khwaab hain
Aku punya mimpi-mimpi sederhana
Khwabon mein geet hain
Dalam impian itu ada lagu-lagu
Geeton mein zindagi hai
Didalam lagu ada kehidupanku
Chaahat hai, preet hai
Ada keinginan, ada cinta
Abhi main na dekhoon khwaab woo
Sekarang aku tidak bermimpi lagi
Jin mein na tu mile
Semenjak tidak bertemu denganmu
Le khole honth maine
Lihatlah, telah kubuka mulutku
Ab tak the jo sile
yang sebelumnya terkatup rapat hingga saat ini
Mujhko na jitna mujh pe
Aku tidak begitu percaya
Utna iss dil ko tujh pe Hone laga aitbaar
Karena aku tidak percaya bahkan pada diriku sendiri
Tanha lamhon mein apne
Dalam saat-saat kesendirianku
Bunti hoon tere sapne
kurajut mimpi tentangmu
Tujhse hua mujhko pyaar o o..
Aku telah jatuh cinta padamu
Poochungi tujhko kabhi naa
Aku tak kan pernah bertanya padamu
Chaahun main ya naa
Haruskah aku mencintaimu atau tidak
Tere khaabon mein ab jeena
Kini kutinggal dalam mimpi-mimpimu
Chaahun main kyun naa!
Haruskah aku mencintaimu atau tidak
--Male--
Tu hi yeh mujhko bata de
Kau saja yang katakan hal ini padaku
Chahun main ya naa...
Haruskah aku mencintaimu atau tidak
Apne tu dil ka pata de
Beritahu aku maksud hatimu
Chahun main ya naa..
Haruskah aku mencintaimu atau tidak
Minggu, 15 November 2015
Sunn Raha Hai Na Tu Lirik Dan Terjemahan
Mazilein ruswaa hain
- Saat tujuan tak tercapai
Khoya hai raasta
- Jalanpun terasa Hilang
Aaye le jaaye itni si iltajaa
- Datang dan mengambil semua keinginan
Yeh meri zamaanat hai
- Ini akan aku lepaskan
Tu meri amaanat hai... Aaaaa...
- Karena aku patuh padamu
Mujhko iraade de
- Berikan aku petunjuk
Kasamein de, vaade de
- Berikan ku janji dan sumpah
Meri duaaon ke ishaaron ko sahaare de
- Kabulkanlah semua doa doaku dengan isyaratmu
Dil ko thikaane de
- Berikan aku hatimu
Naye bahaane de
- Berikan aku alasan
Khaabon ki baarishon ko mausam ke paimaane de
- Berikan Hujan impian dan musim padaku
Apne karam ki kara adaayein
- Tunjukan padaku kebaikanmu
Kar de idhar bhi tu nigaahein
- Lemparlah pandanganmu ke arahku
Sunn raha hai na tu
- Apakah kau tidak mendengarku
Ro rahi hoon main
- Kalau aku menangis
Sunn raha hai na tu
- Apakah kau tidak mendengarku
Kyun ro rahi hoon main
- Mengapa aku menangis
Sunn raha hai na tu
- Apakah kau tidak mendengarku
Ro rahi hoon main
- Kalau aku menangis
Sunn raha hai na tu
- Apakah kau tidak mendengarku
Kyun ro rahi hoon main
- Mengapa aku menangis
Waqt bhi theharaa hai
- Saat ini masih juga
Kaise kyun yeh hua
- Bagaimana ini bisa terjadi
Kaash tu aise aaye jaise koi dua
- Semoga kau datang seperti doaku
Tu rooh ki rahat hai
- Karena kau adalah ketenanganku
Tu meri ibaadat hai...
- Dan kau adalah doaku
Apne karam ki kara adaayein
- Tunjukan padaku kebaikanmu
Kar de idhar bhi tu nigaahein
- Lemparlah pandanganmu ke arahku
Sunn raha hai na tu
- Apakah kau tidak mendengarku
Ro rahi hoon main
- Kalau aku menangis
Sunn raha hai na tu
- Apakah kau tidak mendengarku
Kyun ro rahi hoon main
- Mengapa aku menangis
Sunn raha hai na tu
- Apakah kau tidak mendengarku
Ro rahi hoon main
- Kalau aku menangis
Sunn raha hai na tu
- Apakah kau tidak mendengarku
Kyun ro rahi hoon main
- Mengapa aku menangis
- Saat tujuan tak tercapai
Khoya hai raasta
- Jalanpun terasa Hilang
Aaye le jaaye itni si iltajaa
- Datang dan mengambil semua keinginan
Yeh meri zamaanat hai
- Ini akan aku lepaskan
Tu meri amaanat hai... Aaaaa...
- Karena aku patuh padamu
Mujhko iraade de
- Berikan aku petunjuk
Kasamein de, vaade de
- Berikan ku janji dan sumpah
Meri duaaon ke ishaaron ko sahaare de
- Kabulkanlah semua doa doaku dengan isyaratmu
Dil ko thikaane de
- Berikan aku hatimu
Naye bahaane de
- Berikan aku alasan
Khaabon ki baarishon ko mausam ke paimaane de
- Berikan Hujan impian dan musim padaku
Apne karam ki kara adaayein
- Tunjukan padaku kebaikanmu
Kar de idhar bhi tu nigaahein
- Lemparlah pandanganmu ke arahku
Sunn raha hai na tu
- Apakah kau tidak mendengarku
Ro rahi hoon main
- Kalau aku menangis
Sunn raha hai na tu
- Apakah kau tidak mendengarku
Kyun ro rahi hoon main
- Mengapa aku menangis
Sunn raha hai na tu
- Apakah kau tidak mendengarku
Ro rahi hoon main
- Kalau aku menangis
Sunn raha hai na tu
- Apakah kau tidak mendengarku
Kyun ro rahi hoon main
- Mengapa aku menangis
Waqt bhi theharaa hai
- Saat ini masih juga
Kaise kyun yeh hua
- Bagaimana ini bisa terjadi
Kaash tu aise aaye jaise koi dua
- Semoga kau datang seperti doaku
Tu rooh ki rahat hai
- Karena kau adalah ketenanganku
Tu meri ibaadat hai...
- Dan kau adalah doaku
Apne karam ki kara adaayein
- Tunjukan padaku kebaikanmu
Kar de idhar bhi tu nigaahein
- Lemparlah pandanganmu ke arahku
Sunn raha hai na tu
- Apakah kau tidak mendengarku
Ro rahi hoon main
- Kalau aku menangis
Sunn raha hai na tu
- Apakah kau tidak mendengarku
Kyun ro rahi hoon main
- Mengapa aku menangis
Sunn raha hai na tu
- Apakah kau tidak mendengarku
Ro rahi hoon main
- Kalau aku menangis
Sunn raha hai na tu
- Apakah kau tidak mendengarku
Kyun ro rahi hoon main
- Mengapa aku menangis
Kamis, 05 November 2015
RPP
RENCANA
PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)
Nama Sekolah : SMK
Negeri 3 Sampit
Mata Pelajaran : Pendidikan
Jasamani, Olahraga, Kesehatan dan Rekreasi
Kelas/Semester : XI / 1
Pertemuan : 2 kali pertemuan
Alokasi Waktu : 4 X 45
menit
Standar Kompetensi
1.
Mempraktikkan berbagai keterampilan
permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di
dalamnya.
Kompetensi Dasar
1.2
Mempraktikkan keterampilan bermain salah
satu permainan dan olahraga beregu bola besar dengan menggunakan alat
dan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai,
semangat dan percaya diri**).
Indikator
1.
Melakukan latihan koordinasi teknik
dasar passing bawah, passing atas, dan servis bola voli (berpasngan dan
berkelompok) dengan koordinasi yang baik.
2.
Bermain bola voli dengan menggunakan
peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai
kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri.
A. Tujuan Pembelajaran
1. Siswa dapat
melakuakan latihan koordinasi teknik dasar passing bawah, passing atas,
dan servis bola boli (berpasangan dan
berkelompok) dengan koordinasi yang baik.
2.
Siswa dapat bermain bola voli dengan
menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina
nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri.
B. Materi Pembelajaran
Permainan Bola Voli
1. Koordinasi teknik dasar passing bawah,
passing atas, dan servis bola voli (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi
yang baik.
2. Bermain bola
voli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi.
C. Metode Pembelajaran
1. Demonstrasi
2. Inclusive (cakupan)
3. Bagian dan keseluruhan (Part and Whole)
4. Permainan (Game)
5. Saling menilai sesama teman (Resiprocal)
D. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan Ke 1
1. Kegiatan Pendahuluan (10 menit)
·
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi,
motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran.
·
Pemanasan secara umum
·
Berlari mengelilingi lapangan bola voli
·
Pemanasan khusus bola voli dalam bentuk
permainan
2. Kegiatan Inti (60 menit)
·
Penjelasan cara melakukan latihan
koordinasi teknik dasar passing bawah, passing atas bola voli (berpasangan dan
berkelompok) dengan koordinasi yang baik.
·
Melakukan latihan koordinasi teknik dasar
passing bawah, passing atas bola voli (berpasangan dan berkelompok) dengan
koordinasi yang baik.
·
Bermain bola voli dengan menggunakan
peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok (jumlah pemain, lapangan
permainan, dan peraturan permainan dimodifikasi).
3. Kegiatan Penutup (10 menit)
·
Pendinginan (colling down)
·
Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses
pembelajaran yang telah di pelajari
·
Berbaris dan berdoa
Pertemuan 2
1. Kegiatan Pendahuluan (10 menit)
·
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi
dan penjelasan tujuan uji kompetensi.
·
Pemanasan secara umum
·
Berlari mengelilingi lapangan bola voli
2. Kegiatan Inti (70 menit)
·
Penjelasan cara melakukan latihan
koordinasi teknik dasar passing bawah, passing atas, dan servis bola voli (berpasangan
dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.
·
Melakukan latihan koordinasi teknik
dasar passing bawah, passing atas, dan servis bola voli(berpasangan dan
berkelompok) dengan koordinasi yang baik.
·
Bermain bola voli dengan menggunakan
peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok (jumlah pemain, lapangan
permainan, dan peraturan permainan dimodifikasi).
3. Kegiatan Penutup (10 menit)
·
Pendinginan (colling down)
·
Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses
pembelajaran yang telah dipelajari
·
Berbaris dan berdoa.
E. Alat dan Sumber Belajar
1. Alat Pembelajaran :
·
Bola voli atau sejenisnya
·
Lapangan permainan bola voli atau
lapangan sejenisnya
·
Net voli
·
Peluit
2. Sumber Pembelajaran
·
Media cetak
o
Buku pegangan guru dan siswa SMK Kelas
XI, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olah Raga Dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga
o
Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan
o
Buku permainan bola voli
·
Media elektronik
o
Audio/video visual teknik dasar
permainan bola voli
o
Rekaman/cuplikan pertandingan bola voli
F. Penilaian
1. Teknik dan Bentuk Penilaian
a. Tes Keterampilan (Psikimotor)
Lakuakn koordinasi teknik dasar
passing bawah, passing atas, servis, dan smash, unsur-unsur yang di nilai
adalah melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan
melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).
·
Contoh penilaian proses teknik dasar
permainan bola voli (penilaian keterampilan kecabangan).
No
|
Nama Siswa
|
Passing
|
Servis
|
Smash
|
Jm
I
|
Nilai proses
|
Nilai produk
|
Nilai akhir
|
||||||||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
∑
|
1
|
2
|
3
|
4
|
∑
|
1
|
2
|
3
|
4
|
∑
|
||||||
1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dsb
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
JUMLAH SKOR MAKSIMAL
(NILAI PROSES) : 12
|
Jumlah skor yang diperoleh
1.
Penilaian Proses = × 100%
Jumlah
skor maksimal
·
Contoh penilaian produk/prestasi teknik
dasar (passing bawah dan pasing atas)
bola dilambung sendiri oleh tester/siswa) selama 30 detik.
Perolehan Nilai
|
Kriteria Pengskoran
|
Klasifikasi Nilai
|
|
Putera
|
Puteri
|
||
...... > 35 kali
|
...... > 30 kali
|
100%
|
Sangat Baik
|
27 – 34 kali
|
23 – 29 kali
|
90%
|
Baik
|
19 – 26 kali
|
15 – 22 kali
|
80%
|
Cukup
|
11 – 18 kali
|
8 – 14 kali
|
70%
|
Kurang
|
....... < 10 kali
|
....... < 8 kali
|
60%
|
Kurang Sekali
|
·
Contoh penilaian produk/prestasi teknik
dasar (servis bawah) melewati net/jaring sebanyak 6 kali servis bawah (skor
maksimal 6 X 5 = 30).
Perolehan Nilai
|
Kriteria Pengskoran
|
Klasifikasi Nilai
|
|
Putera
|
Puteri
|
||
...... > 25 angka
|
...... > 20 angka
|
100%
|
Sangat Baik
|
18 – 24 angka
|
15 – 19 angka
|
90%
|
Baik
|
13 – 17 angka
|
12 – 16 angka
|
80%
|
Cukup
|
8 – 12 angka
|
7 – 11 angka
|
70%
|
Kurang
|
....... < 8 angka
|
....... < 7 angka
|
60%
|
Kurang Sekali
|
·
Contoh penilaian produk/prestasi teknik
dasar (smash) melewati net/jaring sebanyak 6 kali smash (skor maksimal 6 X 5 =
30).
Perolehan Nilai
|
Kriteria Pengskoran
|
Klasifikasi Nilai
|
|
Putera
|
Puteri
|
||
...... > 25 angka
|
...... > 20 angka
|
100%
|
Sangat Baik
|
20 – 24 angka
|
15 – 19 angka
|
90%
|
Baik
|
15 – 19 angka
|
10 – 14 angka
|
80%
|
Cukup
|
10 – 14 angka
|
7 – 9 angka
|
70%
|
Kurang
|
....... < 10 angka
|
....... < 7 angka
|
60%
|
Kurang Sekali
|
b. Tes Sikap (Afektif)
Contoh penilaian
afektif (Affective Behaviors)
Tes
sikap ( Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembeljaran Pendidikan
Jasmani di sekolah. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama, kejujuran,
menghargai, semangat, percaya diri, dan sportivitas.
No
|
Nama Siswa
|
Aspek Sikap Yang Dinilai
|
∑
|
NA
|
|||||||||||||||||
Kerja sama
|
Kejujuran
|
Menghargai
|
Semangat
|
Percaya diri
|
Sportivitas
|
||||||||||||||||
|
|
1
|
2
|
3
|
1
|
2
|
3
|
1
|
2
|
3
|
1
|
2
|
3
|
1
|
2
|
3
|
1
|
2
|
3
|
|
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dst
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
JUMLAH SKOR MAKSIMAL
(NILAI SIKAP) : 18
|
Jumlah skor yang diperoleh
Penilaian Afektif = X 100%
Jumlah skor maksimal
c. Tes Pengetahuan (Kognitif)
Contoh format
penilaian pembelajaran teknik dasar permainan bola voli dengan metode
resiprokal :
No
|
Nama Siswa
|
Butir-butir Pertanyaan
|
∑
|
NA
|
||||||||||||||
Soal
No. 1
|
Soal
No. 2
|
Soal
No. 3
|
Soal
No. 4
|
Soal
No. 5
|
||||||||||||||
|
|
1
|
2
|
3
|
1
|
2
|
3
|
1
|
2
|
3
|
1
|
2
|
3
|
1
|
2
|
3
|
|
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dst
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
JUMLAH SKOR MAKSIMAL
(NILAI KOGNITIF) : 20
|
Jumlah skor yang diperoleh
Penilaian Kognitif = X
100%
Jumlah skor maksimal
Contoh
Butir Pertanyaan
No
|
Butir Pertanyaan
|
1
|
Sebutkan macam-macam teknik
permainan bola voli!
|
2
|
Jelaskan tujuan permainan bola
voli!
|
3
|
Jelaskan cara melakukan passing
bawah permainan bola voli!
|
4
|
Jelaskan cara melakukan passing
atas permainan bola voli!
|
5
|
Jelaskan cara melakukan servis
atas bola voli!
|
2.
Rekapitulasi Penilaian
No
|
Nama Siswa
|
Aspek Penilaian
|
Jumlah
|
Nilai
Akhir
|
Kriteria
|
||
Psikomotor
|
Afektif
|
Kognitif
|
|||||
1.
|
|
|
|
|
|
|
|
2.
|
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
|
|
|
|
|
|
|
7.
|
|
|
|
|
|
|
|
8.
|
|
|
|
|
|
|
|
9.
|
|
|
|
|
|
|
|
10.
|
|
|
|
|
|
|
|
Nilai
Rata-rata
|
|
|
|
|
|
|
Jumlah skor yang
diperoleh
Nilai Akhir (NA) =
Tiga Aspek
Penilaian
Keterangan
:
·
Mendapat nilai Sangat Baik, jika skor
antara = 91 – 100%
·
Mendapat nilai Baik, jika skor antara = 80 – 90%
·
Mendapat nilai Cukup, jika skor antara = 70 – 79%
·
Mendapat nilai Kurang, jika skor antara = 60 – 69%
·
Mendapat nilai Kurang Sekali, jika skor
antara = Kurang dari 60%
Langganan:
Postingan (Atom)